Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2017
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 137,18g | Eiwit: 97,23g | Kolhy: 33,34g.
Ontbijt: Milchkaffee, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gekochtes Ei. Lunch: Zucchini, Rote Paprika, Ja! Passierte Tomaten, Olivenöl, Frischkäse, Rinderhackfleisch, Hähnchenbrustfilet, Maggi Klare Gemüsebrühe. Snacks/Andere: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Red Bull Zero Calories, Meßmer Fencheltee. meer...
|
|
2773 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amigo01012003's Gewicht Geschiedenis
|