Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2017
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 57,28g | Eiwit: 110,67g | Kolhy: 206,22g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Coffee, Gala Apples. Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Diner: Spaghetti with White Clam Sauce, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Andere: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. meer...
|
|
1609 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Free Weights - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metamora's Gewicht Geschiedenis
|