Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2012
|
119,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 40,80g | Eiwit: 45,52g | Kolhy: 215,50g.
Ontbijt: Almond Breeze Unsweetened Vanilla, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts, Tap Water, Slow Roasted Turkey Medallions. Snacks/Andere: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Oranges, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Apples. meer...
|
|
3713 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LittleRedFlatBack's Gewicht Geschiedenis
|