Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2017
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 57,01g | Eiwit: 158,11g | Kolhy: 162,72g.
Ontbijt: Flocons d'avoine, Lait Demi Écrémé, 100% Pur Jus d'orange, Blanc d'Oeuf, Beurre (Salé), Oeuf sur le Plat. Lunch: Pomme, Pain, Pâtes Fraîches (Cuites), Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement). Diner: Carrefour Petit Suisse 0%, Crêpe Ordinaire, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir, Bridélice Crème Fraîche 15%, Milbona Fromage Râpé, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Snacks/Andere: Pomme, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
|
|
2679 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 21 uren, Slapen - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gnoknolok's Gewicht Geschiedenis
|