Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2017
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 50,40g | Eiwit: 78,75g | Kolhy: 170,90g.
Ontbijt: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Lunch: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g. Diner: Wienerbrød 100g, Kylling halv grillet 200g. Snacks/Andere: Stenfrie druer Bama 500g. meer...
|
|
3258 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|