GG63picco's Logboek, 01 feb 17

Bon. ..ben pas de surprise...resto et apéro du vendredi soir au dimanche soir + gros repas le lundi...ça se voit bien sûr la balance...en même temps, un week-end en amoureux sans enfant...je n'ai clairement pas recherché à faire attention...motivé pour la suite...mais attention au We. ..y'a déjà raclette + crêpes + apéro de prévu ! !!
88,2 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 2,5 kg per week

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Reacties 
il faut savoir se faire plaisir, ponctuellement. un peu de sport pour aider à éliminer ?  
01 feb 17 door lid: cohue64
Oui...besoin de sport...malheureusement, ça va être cuit cette semaine... mardi : pas d'entraînement car il a fallu que je m'occupe de mon petiot...et ce jeudi...fuite à la maison donc plomberie de prévue pour ma soirée donc pas d'entraînement non plus ! Je vais essayer de me trouver un créneau dimanche !! 
02 feb 17 door lid: GG63picco

     
 

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