Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2017
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 21,16g | Eiwit: 50,30g | Kolhy: 104,44g.
Ontbijt: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light, Italac Leite Desnatado. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Pepino (com Casca), Carne de Panela. Diner: Pepino (Descascado), Omelete. Snacks/Andere: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sueju's Gewicht Geschiedenis
|