Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 69,53g | Eiwit: 158,30g | Kolhy: 221,32g.
Ontbijt: Torta di Mele, Caffè Espresso. Lunch: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Barilla Spaghetti N.5, Sugo di Pomodoro, Caffè Espresso, Carote, Lattuga, Pomodori, Fagioli Borlotti, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucca Cotta, Petto di Pollo, Cipolle. Diner: Coop Pollo Allo Spiedo. Snacks/Andere: Miele, Mandorle. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Sauna - 20 minuten, Baden - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|