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Ja, ich habe am Wochenende gesündigt..... aber nicht so.... außerdem hab ich ganz viel Sport gemacht letzte Woche.
Wenig Motivation für die neue Woche :-(
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91,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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197 kcal
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Vet: 3,35g | Eiwit: 5,94g | Kolhy: 29,05g.
Ontbijt: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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 Reacties
Ich habe auch gesündigt...1 Tag...und schwupp geht es schnell mal hoch 😋 Einfach dran bleiben, es geht auch wieder..
30 jan 17 door lid: SoLu1316
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Geht rauf, geht runter...gerade in solchen Momenten musst Du standhaft bleiben! Also, weitermachen! :)
30 jan 17 door lid: d.ubidu
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Berg auf, Berg ab, nur mach nicht schlapp! 😉
30 jan 17 door lid: Fagmich
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30 jan 17 door lid: Vanybär1993
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Das sind alles Muskeln wenn du gut Gepowert hast. Die verbrennen dann in der nächsten Woche extra viel.
31 jan 17 door lid: Frickezeud
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Ja in einer Woche legt man kiloweise Muskeln an und am 24.12 presst sich ein dicker Mann durch den Schornstein...Kann schon sein das da Muskeln bei sind, aber wenn Du viel gemacht hast und das nicht gewohnt sammelt sich viel Wasser darinnen...zudem Frau, da schwankt der Wasserhaushalt eh mehr, mach Dir keine Sorgen, bleich motiviert, wenn Du viel Sport machst und dich richtig ernährst dann purzelt das schon, ich mache extrem viel Sport, bei mir schwankt das gern mal bis zu 2kg an einem Tag. Nix wichtiges!
31 jan 17 door lid: marcothebrain
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Danke für den Lachflash Marco! 🎅😂😂
31 jan 17 door lid: Viviace
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31 jan 17 door lid: marcothebrain
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Glück2307's Gewicht Geschiedenis
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