28.01.17 За весь день поела всего 3 раза Макароны с мясом, борщ и около 7 вечера съела шаурму Но много пила И далеко не воду Ип удался 29.01.17 За весь день ела 2 раза С утра (11 часов примерно) ела омлет Часа в 3 съела дошик Мда плохо ну бывает Ип удался Я так думаю За эти 2 дня ела хлеб но оч мало ( лаваш в шаурме и сегодня хлеб с маслом на завтрак) к сладкому не притронулась если не считать алкоголь Мне пока что нравится так худеть поэтому продолжаем Взвешусь в пятницу
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|