Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 69,15g | Eiwit: 52,15g | Kolhy: 228,02g.
Ontbijt: Виктория Омлет с Куриным Филе, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом. Diner: Хлеб Черный, Борщ Украинский, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. Snacks/Andere: Чай, Конфета, Куриная Грудка, Свекла Вареная, Финик, Сметана, Чернослив, Чернослив, Гранат. meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 5 minuten, Koken - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
20031982ktn's Gewicht Geschiedenis
|