Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2017
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2578 kcal
|
Vet: 78,92g | Eiwit: 171,30g | Kolhy: 289,41g.
Ontbijt: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lunch: Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Krukam Olej Kokosowy, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Banan, Jajko. Diner: Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Andere: KFD Mr. Maseł, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
litwus's Gewicht Geschiedenis
|