tugcecik's Logboek, 28 jan 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2017
58 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2017:
1255 kcal Vet: 72,10g | Eiwit: 44,78g | Kolhy: 106,85g.   Ontbijt: Çay Şekerli, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Diner: Burger King 4'lı Çıtır Peynir, McDonald's Patates Kızartması (Orta), Tavuk Nuggets, Burger King Tavukburger. meer...
1594 kcal Activiteit: ip atlama - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
178 boyum var ama 55 e yakın olmak istiyorum :( 
29 jan 17 door lid: tugcecik
Boyuna göre gayet iyi gibi kilon 🧐🧐 
18 mei 20 door lid: rockteacher

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tugcecik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.