Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2017
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2560 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 147,22g | Kolhy: 353,54g.
Ontbijt: RUF Chocolate Chunks, Milch (Fettfrei), Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Viva Vital Walnusskerne, Oryza Natur Reis. Diner: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Andere: Kohlrabi, Äpfel, Birnen, Beste Ernte Kaisergemüse, Möhren, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|