Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2017
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
726 kcal
|
Vet: 26,57g | Eiwit: 21,50g | Kolhy: 102,71g.
Ontbijt: Nescafe Şekersiz, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Lunch: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Brokoli Corbasi. Diner: Çavdar Ekmeği, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Snacks/Andere: Nescafe Şekersiz, Elma, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Squats - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 57,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deniiz79's Gewicht Geschiedenis
|