Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2017
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2680 kcal
|
Vet: 134,01g | Eiwit: 130,54g | Kolhy: 252,15g.
Ontbijt: Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Диетмарка Отруби Ржаные. Lunch: Мёд, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Сердце Куриное, Морковь, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Diner: Мёд, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Snacks/Andere: Профитроли, Мерси Конфеты, Яблоко Голден, Ностальгия Рожок Творожный, Мирролла Рыбий Жир. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Werken - 12 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
83Yulia83's Gewicht Geschiedenis
|