Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2017
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4787 kcal
|
Vet: 82,61g | Eiwit: 304,70g | Kolhy: 693,03g.
Ontbijt: Amandes, Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Miel, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Complet. Diner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. meer...
|
|
3188 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|