Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2017
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 47,44g | Eiwit: 85,24g | Kolhy: 135,29g.
Ontbijt: Каждый День Финики Сушеные, Простоквашино Молоко 2,5%, Greenfield Зеленый Чай, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Greenfield Зеленый Чай, Яичница, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Зеленый Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Вода, Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
Squats - 30 minuten, Loopband - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maryaaana's Gewicht Geschiedenis
|