Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2017
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 32,52g | Eiwit: 117,02g | Kolhy: 135,51g.
Ontbijt: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Té (Infusión). Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, La Campagnola Atún al Natural, Pan de Salvado. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Té (Infusión), Lactal Pan Lactal Salvado, CasanCrem CasanCrem Clasico, Hogareñas Salvado. Snacks/Andere: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Baguette, Mate. meer...
|
|
2575 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 36 minuten, Rusten - 7 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adl12003's Gewicht Geschiedenis
|