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Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Mate y bica.
Comida: Huevos rotos con papas y morcilla, cerdo con puré de zanahoria y flan de chocolate blanco. Copa de Rioja (O Curro)
1/2 Tarde: Manzanilla y trozo de croasaint.
Cena: 2 Riojas con tapas (huevo frito n pan de molde con queso, taza de caldo, pan y panceta frita y tortilla fría) - Cestaños -
Antes de dormir: Taza de leche con cacao y bica.
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97,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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