Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2017
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 30,29g | Eiwit: 87,91g | Kolhy: 177,59g.
Ontbijt: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Zentis Pflaumenmus, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Milch 1,5%, Rama Balance, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Layenberger 3 K Protein Shake Beeren Mix. Diner: Layenberger 3 K Protein Shake Beeren Mix. Snacks/Andere: Teekanne Grüner Tee, Apfel, Banane, Bleib Gesund Müsli-Riegel Schoko. meer...
|
|
2945 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Autorijden - 12 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 10 minuten, Werken - 7 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 43 minuten, Zumba - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schnullerbacke 5's Gewicht Geschiedenis
|