Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2017
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 34,23g | Eiwit: 82,27g | Kolhy: 220,59g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Broccoli, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), OK Bio Gallette alla Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Galbusera Cracker Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Snacks/Andere: OK Bio Gallette alla Quinoa, Chiacchiere, Latte di Soia, Caffè Macchiato, Chiquita Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|