Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2017
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
732 kcal
|
Vet: 19,64g | Eiwit: 81,79g | Kolhy: 60,13g.
Diner: Black Olives, Turkey Dark Meat, Chicken Leg, Lentil Soup, Cucumber (Peeled), Apples. Snacks/Andere: Genrise Whey Protein İnstant. meer...
|
|
2933 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ASadik's Gewicht Geschiedenis
|