Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2017
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 62,11g | Kolhy: 194,28g.
Ontbijt: General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Coffee, Gala Apples, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Lunch: Gala Apples, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Au Bon Pain Prosciutto Mozzarella Sandwich. Diner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Culinary Delights Shrimp and Sausage Jambalaya. Snacks/Andere: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. meer...
|
|
1950 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, pilates - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 38 minuten, Rusten - 13 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metamora's Gewicht Geschiedenis
|