Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2017
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 49,13g | Eiwit: 139,15g | Kolhy: 182,37g.
Ontbijt: Fage Total 0% Greek Yogurt. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bagel. Diner: Citrus Flavor Fruit Sorbet, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Trader Joe's Arugula Caprese Salad (No Dressing). Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 38 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|