Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2017
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 71,08g | Eiwit: 78,46g | Kolhy: 149,40g.
Ontbijt: Suco de Melancia, Suco de Limão. Lunch: Rúcula, Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho, Peixe Empanado Frito. Diner: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Bauducco Torrada Integral (3), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Sopa de Abóbora. Snacks/Andere: Cafezinho, Atum em Água (Enlatado), Manteiga de Amendoim, Bauducco Torrada Integral (3), Sabor da Terra Semente de Chia, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado), Nestlé Iogurte Grego Tradicional. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
RPM - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fannysuchi's Gewicht Geschiedenis
|