|
Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: Mate y bica.
Comida: Fogar de Santiso (Restaurant)
Tarde: 2 Manzanillas
Cena: Pavo, quesos y ensalada. Cerveza sin alcohol. Sidra y bica.
Antes de dormir: 2 yogures 0%.
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|