Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2017
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 101,14g | Kolhy: 45,63g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Aldi Ziegen-Frischkäse, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Edeka Eiweißbrot. Lunch: Milbona Emmentaler Gerieben, Red Bull Zero Calories, Knorr Balsamico Dressing, Aldi Garnelen, Milsani Creme Fraiche, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Ja! Passierte Tomaten, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat. Snacks/Andere: Ingwertee, Farmer Cashewkerne. meer...
|
|
2758 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amigo01012003's Gewicht Geschiedenis
|