Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2017
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 68,51g | Eiwit: 115,18g | Kolhy: 75,62g.
Ontbijt: Chia Samen, Leinsamen Geschrotet, Flohsamenschalen, Kondensmilch 10%, Kaffee. Lunch: Hustin Hustenbonbon, Äpfel, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Diner: Olivenöl, Weißkohl. Snacks/Andere: Aldi Bio Magerquark, Kondensmilch 10%, Kaffee. meer...
|
|
2618 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ritamine's Gewicht Geschiedenis
|