Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2017
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 35,81g | Eiwit: 71,08g | Kolhy: 139,72g.
Ontbijt: Light or Lite Cream Cheese, Chiquita Mini Banana, Coffee with Milk and Sugar, Almonds, Corn Tortillas, Kiwi Fruit, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Lunch: GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean, Silk Unsweetened Coconut Milk, Dole Bananas. Diner: Souper Salad Radishes, Corn Tortillas, Sprouts Farmers Market Fat Free Feta Cheese Crumbles, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Andere: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 24,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Keilin_4's Gewicht Geschiedenis
|