Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2017
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 49,78g | Eiwit: 115,37g | Kolhy: 336,99g.
Ontbijt: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Latte, Dolciando & Dolciando Frollini. Lunch: Spaghetti Integrali (Cotti). Diner: Pere, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Spaghetti Integrali (Cotti). Snacks/Andere: Banana, Parmareggio Parmareggio Snack, Arance, Yogurt Magro al Naturale, Arance. meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Jiujitsu - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|