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Nichts neues auf der Waage.
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97,4 kg
Tot nu toe verloren: 54,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1178 kcal
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Vet: 23,81g | Eiwit: 54,19g | Kolhy: 141,61g.
Ontbijt: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee. Lunch: Maggi Ravioli Diavoli, BackWerk Mocca Schoko. Diner: Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Gemischte Nüsse, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, NATURAL PURITY MTC ÖL. Snacks/Andere: Köstritzer Kellerbier. meer...
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4085 kcal
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Activiteit:
Touwtje Springen - 20 minuten, Massage - 20 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren en 34 minuten, Lezen - 20 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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1 tot 20 van 21
 Reacties
Haste nen Hänger momentan?
23 jan 17 door lid: Josie27072010
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Das kommt schon noch :) Hast du eigentlich deinen ETB nach der ganzen Abnahme bisher wieder angepasst?
23 jan 17 door lid: Icasha
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Morgen rutscht dann wieder ein ganzes Stück und Fagmich ist wieder glücklich!
24 jan 17 door lid: gabili147
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Hey Josie, indiskrete Frage.
24 jan 17 door lid: thu-online
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Geht mir auch so, Kopf hoch es wird wieder .😉
24 jan 17 door lid: emmra
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@thu-online, danke... wenigstens dir aufgefallen.. 😂😂😂
24 jan 17 door lid: Fagmich
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Und deshalb macht sie bei Marco die Beine hoch. 😂
24 jan 17 door lid: näschen87
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Tja Fagmich du musst jetzt ein bisschen Gas bei Josie geben, sonst sehr Marco sich in die Bahn.😋😛🐋
24 jan 17 door lid: Portal Wal🐳
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24 jan 17 door lid: marcothebrain
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Wie jetzt die Beine Hoch? Nääääschen!
24 jan 17 door lid: Cocktailnase
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Ja da kann man wohl nix falsch verstehen....
24 jan 17 door lid: marcothebrain
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Marco wildert doch schon ne weile im Revier FS 😉 wollen wir ihm mal nicht die Beute weg nehmen... 😂 lach... Die Josie ist ne Beute... 😂
24 jan 17 door lid: Fagmich
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Nix Schürzenjäger und nix Beute...Ich glaube noch an die Liebe. :-) so mit Blümchen im Salat und Herzchen im Kartoffel Püree. :-)
24 jan 17 door lid: marcothebrain
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Food-Porn? Ach ne, sorry, Food-Love!
24 jan 17 door lid: thu-online
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Wat heißt denn hier "Nääääschen"?? Schau mal in Marcos Beitrag vom Morgen.
24 jan 17 door lid: näschen87
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Hast das korrekt erkannt Thu-Online.
24 jan 17 door lid: marcothebrain
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also ich glaube ja die Männer verstehen josies Kommentar genau so wie sie es verstehen wollen, frei nach dem Motto, ich mach mir die Welt, so wie sie mir gefällt!☺ oder seh ich das falsch?
24 jan 17 door lid: Multigirl80
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Ohne Männer wäre es doch lang wellig .
24 jan 17 door lid: emmra
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Ja und Micro wellig noch dazu!
24 jan 17 door lid: marcothebrain
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jetzt iss es dir aber Lang wellig glaube ich... ;-)
24 jan 17 door lid: Fagmich
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Fagmich's Gewicht Geschiedenis
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