Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2017
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 61,71g | Eiwit: 122,73g | Kolhy: 139,93g.
Ontbijt: Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Кетчуп, Чай, Курица Вареная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Щи Кислые. Diner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приосколье Печень Куриная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Kikkoman Соус Соевый, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Andere: Syntrax Протеин Matrix 2.0. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirserge's Gewicht Geschiedenis
|