Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2017
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 71,53g | Eiwit: 73,62g | Kolhy: 173,41g.
Ontbijt: La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Pollo, Empanada de Carne. Diner: Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, BC Duraznos, Palmitos, Fargo Pan Doble Integral, SanCor Queso en Hebras Light, Tau Delta Salsa Caesar Light, Tomates Cherry, Rúcula, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|