Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2017
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 12,13g | Eiwit: 69,03g | Kolhy: 109,07g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Hindi Göğsü Eti, Efsane Pirinç Baldo. Diner: Portakal, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). meer...
|
|
1898 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozgekaraa's Gewicht Geschiedenis
|