|
Drugi raz odbiłem się od 110 kg w górę. Wygląda na to, że hotelowe jedzenie nawet pomimo wybierania jest średnio LCHF...
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 131,19g | Eiwit: 77,86g | Kolhy: 47,95g.
Ontbijt: Pilos Śmietanka 30%, Mlekpol Twaróg Tłusty. Diner: Zupa Ogórkowa. Snacks/Andere: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Auchan Pasztet Białostocki z Drobiu, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy. meer...
|
|
3222 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|