Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2017
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 59,90g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 206,74g.
Ontbijt: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Café, Simon Coll Chocolate. 85% Cacao. Lunch: Patata, Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Diner: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Patata, Col, Knorr Caldo de Verduras. Snacks/Andere: Mandarina, Lindt Mint Intense, Manzana Roja, Hacendado Dátiles sin Hueso, Borges Nueces, Leche de Almendras, Aguacate. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|