Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2017
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
731 kcal
|
Vet: 34,98g | Eiwit: 78,98g | Kolhy: 20,13g.
Ontbijt: Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Şekersiz Çay, Yeşil Çay, Lavaş, Tavuk Şiş. Diner: Soğan veya Taze Soğan, Pişmiş veya Izgara Balık. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alpers1984's Gewicht Geschiedenis
|