Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2017
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2302 kcal
|
Vet: 73,86g | Eiwit: 149,25g | Kolhy: 257,78g.
Ontbijt: Fibra Flakes, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, yogurt greco, miele millefiori, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, latte intero. Lunch: Falcone Cookies Cranberry, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Diner: Dattero, Panettone, Banana, Gorgonzola, Zanini Farinata di Ceci. Snacks/Andere: Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato, Caffé Espresso Zuccherato. meer...
|
|
2746 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 14 uren, Bureauwerk - 8 uren, Surplus Calorico Giornata Riposo 15% - 1 uur, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eriskio's Gewicht Geschiedenis
|