Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 48,98g | Eiwit: 223,23g | Kolhy: 217,07g.
Ontbijt: Plátano, Well At Walgreenw Whey Protein, Lala Leche 100 % Proteína, Pechugas de Pollo (o Cocidas), San Juan Claras de Huevo. Lunch: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Puré de Papa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ricolino Dulci Gomas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Diner: Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Nopales, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Snacks/Andere: Little Caesars Pizza, Cupcake. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto Lara's Gewicht Geschiedenis
|