Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2017
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 91,56g | Eiwit: 72,38g | Kolhy: 149,90g.
Ontbijt: Nature Valley Protein Chewy Bar, Tocino. Lunch: Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Ajo, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Diner: Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Snacks/Andere: Guallarauco Barra Lucuma Manjar, Marco Polo Maní Salado con Miel. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Koken - 8 minuten, Stilstaan - 36 minuten, Baden - 24 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|