Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2017
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
726 kcal
|
Vet: 47,96g | Eiwit: 39,61g | Kolhy: 39,38g.
Ontbijt: Hulled Sunflower Seeds, Flax Seeds, Fried Egg, Sweetened Almond Milk, Dried Coconut. Lunch: Hard-Boiled Egg, Butter, Hamburger or Hotdog Rolls, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Olives, Tomatoes. Snacks/Andere: Pears, Peaches. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|