Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2016
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 14,55g | Eiwit: 113,26g | Kolhy: 164,24g.
Ontbijt: Yumurta, Yulaf Ezmesi. Lunch: Filiz Kepekli Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Elma, Dardanel Light Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Bal, Küp Şeker. meer...
|
|
3035 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erdemozkir's Gewicht Geschiedenis
|