Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2010
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 27,52g | Eiwit: 102,88g | Kolhy: 154,14g.
Ontbijt: water, strawberries, blueberries, nonfat milk, dannon light and fit vanilla yogurt, banana. Lunch: lemon juice great value, water, great value texas toast, Easy Turkey Spaghetti. Diner: green beans great value, lemon juice great value, water, Tangy Turkey Loaf. Snacks/Andere: nonfat milk, carbmaster yogurt. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 6 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmaxwell08's Gewicht Geschiedenis
|