Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2017
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 31,25g | Eiwit: 50,25g | Kolhy: 123,19g.
Ontbijt: Сыр Пармезан (Твердый), Слада Зефир Классический, Сахар, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски Пряная, Хлеб Черный, Рыбный Суп, Пекинская Капуста. Diner: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Пешие прогулки - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 37 minuten, Traplopen - 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 36 minuten, Stofzuigen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
butoriv_31's Gewicht Geschiedenis
|