Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2017
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 42,01g | Eiwit: 30,72g | Kolhy: 129,74g.
Ontbijt: Huevo Frito, Nestlé Fitness Fruits, Alqueria Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas. Lunch: Papa al Horno Rellena de Crema Agria (Comiéndose la Cáscara), Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga. Diner: Canola Life Mantequilla, Mermelada, Noel Saltín Noel Tradicional. Snacks/Andere: Brownie, Noel Saltín Noel Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|