Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2017
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 28,75g | Eiwit: 35,19g | Kolhy: 179,11g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tereyağı, Salça, Mutfağım Kayseri Mantısı. Snacks/Andere: Portakal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yaprak777's Gewicht Geschiedenis
|