TeDik's Logboek, 21 jan 17

zoooooo ik ben zo blij. 1.5 kilo eraf YES
84,1 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 januari 2017:
1625 kcal Vet: 38,58g | Eiwit: 40,13g | Kolhy: 202,70g.   Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Lidl Zoetjes, Lidl Volkoren Crackers Sunny, Maribel Aardbeien Jam Light, Maribel Abrikozen Jam Light. Lunch: Kanzi Appels, Katharos Yoghurt Grieks Natuur. Diner: Kippensoep. Snacks/Andere: Zoute Stokjes, Winterwortel, Bleekselderij, Puntpaprika, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Merlot, Duyvis Festival Dipsaus, Calvé Licht & Romig, Komkommer (met Schil). meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TeDik's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.