Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 101,77g | Eiwit: 75,67g | Kolhy: 22,70g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Café, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Ovo Mexido. Lunch: Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados, Queijo Parmesão (Duro), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Diner: Quero Molho de Tomate Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Andere: First Price Kokt Skinke, Philadelphia Original, Itambé Manteiga Extra com Sal, Skogaholm Limpa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|