Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2017
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2509 kcal
|
Vet: 56,91g | Eiwit: 134,64g | Kolhy: 235,81g.
Ontbijt: Bananas, Nescafé Café com Leite, Pão de Tapioca Xilitoca Fit, Pão de Tapioca Xilitoca Fit, Pão de Tapioca Xilitoca Fit. Lunch: Grão-de-Bico Seco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Peixe Empanado Frito. Diner: Naturovos Albumina, Dona Benta Macarrão Pena. Snacks/Andere: Garoto Talento Castanha do Pará, Flying Horse Energético, Vodka, Heineken Cerveja Heineken, Seara Filé de Peito de Frango. meer...
|
|
3127 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Hardlopen - 10 km/h - 47 minuten, Rusten - 7 uren en 13 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
patoclose's Gewicht Geschiedenis
|